Cómo un padre puede apoyar a una madre lactante

Muchos padres primerizos están preocupados porque su mujer no está teniendo una buena experiencia amamantando a su primer bebé independientemente de que utilicen un sillón de lactancia o no.

Una buena práctica es acudir a algún familiar o amigo que haya tenido una buena experiencia con la lactancia materna y con su sillón de lactancia.

También podrías considerar hablar con un asesor de lactancia recomendado por tu ginecólogo.

Pero estas son algunas ideas de lo que podrías hacer como padre de un bebé lactante para poder ayudar a la mamá lactante en su sillón de lactancia.

Sé paciente y sigue intentándolo

A menudo, los primeros días o un par de semanas son la parte más difícil de toda la experiencia.

Asegurar a la mamá lactante y al bebé puede ser una gran ayuda para superar los desafíos iniciales.

Ofrece encontrar ayuda

Si la madre de la mamá lactante u otros familiares tuvieron una buena experiencia amamantando a sus bebés, el familiar a menudo puede ayudar.

Por otra parte, una consultora de lactancia que lidia con los desafíos de la lactancia materna todo el tiempo puede ser otra gran fuente de ayuda.

Además, La Leche League, un grupo de defensa y apoyo a la lactancia materna, tiene delegaciones en todo el mundo donde las madres lactantes se reúnen para recibir apoyo.

Su sitio web tiene un directorio de búsqueda de grupos de apoyo locales junto con información de contacto e incluso enlaces de interés.

Ayuda a hacer que funcione para que la mamá lactante asista a una reunión de apoyo a la lactancia materna y conectarse con otras mamás que amamantan puede ayudar y ser un gran apoyo.

Conéctate con el bebé

Hay muchas ocasiones en que una mamá lactante estará cansada y necesita descansar en su sillón de lactancia.

En lugar de sentirte un poco celoso por la cercanía que puede experimentar la mamá y el bebé recién nacido durante la lactancia, puedes llevar al bebé en los momentos oportunos para vincularse con ella.

A los bebés generalmente les gusta el contacto piel con piel y colocar un bebé vestido con pañales sobre su pecho desnudo puede ser muy tranquilizador para el bebé y ayudarlo a sentirse mejor con ella mientras descansa en su mecedora lactancia.

Ayuda a mamá a dormir

Antes he comentado que la lactancia requiere mucha energía de una nueva mamá.

Tanto el bebé como mamá necesitan un descanso donde sea posible dormir como se consigue con un sillón de lactancia.

Además, la madre no puede producir leche si no está descansando lo suficiente.

Así que considera levantarse en medio de la noche para cambiar al pequeño y luego llevarlo junto a mamá para que lo amamante.

Solo esos pocos minutos, algunas veces por noche, marcarán una gran diferencia en la calidad de la experiencia de amamantamiento para todos los involucrados.

Ayuda a través de los desafíos

A menudo, las mamás tendrán problemas con la congestión, ya que ella y el bebé se adaptan a las necesidades de los demás.

Una toalla húmeda y caliente realmente puede aliviar la presión que ejerce sobre ella.

Si desarrolla un conducto obstruido, una buena y larga ducha de agua caliente puede hacerla sentirse bien y hacer que el tratamiento para la infección funcione aún mejor.

Aumenta la estimulación o corrige la técnica de lactancia

Muchas madres tienen la sensación de producir poca leche materna (hipogalactia).

La realidad es que los casos documentados de baja producción de leche son mucho menos frecuentes de lo que la población general piensa.

Soluciones para aumentar la producción de leche materna

Conociendo las causas del déficit de leche materna es muy fácil corregirlas.

Para ello simplemente hay que conseguir una adecuada estimulación del pecho y una técnica adecuada de lactancia.

Bebé o sacaleches, al pecho

Para lo primero, la estimulación del pecho puede realizarse o con tu bebé o con un sacaleches.

Debes de intentar realizarlo desde el primer momento del nacimiento, sin pausas nocturnas, intentando crear un clima de tranquilidad para ambos, a demanda según las necesidades del bebé y buscando una postura cómoda para dar el pecho.

Debes ir cambiando la mama con la que se alimenta al pequeño para fomentar la estimulación de ambos y si se estén empleando suplementos por cualquier causa debemos de ir disminuyéndolos progresivamente y no de forma brusca para no crear perjuicios al bebé y de nuevo la sensación de lactancia deficiente.

En caso de dudas sobre la alimentación del bebé, un truco sencillo es observar la presencia de pañales mojados, lo que supone un signo de buena nutrición.

Rápida digestión de la leche materna

Hay que tener en cuenta que los bebés se sacian pronto porque su estómago es muy pequeño, además digieren de forma muy rápida la leche materna, aproximadamente tarda unos 20 minutos.

Por estos hechos la demanda es tremendamente frecuente y la sensación de hambre vuelve de forma rápida.

En muchas ocasiones se confunde esta saciedad y rápido vaciamiento gástrico con la “inadecuada alimentación por parte de la madre”.

Una vez más observa sus pañales, si están mojados, tu bebé está probablemente bien nutrido.

Además de un empleo para la nutrición, la lactancia materna tiene muchas otras consideraciones.

Los bebés pueden solicitar esta lactancia simplemente para conseguir consuelo, para fomentar el contacto físico, para buscar calor o porque se sientan a gusto.

 

Sé un escudo humano en público

Cuando estés con mamá y el bebé en público, obviamente el bebé necesitará amamantarse, y tu papel como padre será ayudar a mamá a encontrar una manera discreta de manejar las necesidades del bebé.

 

Hacerla sentir cómoda en público ayudará a mejorar la experiencia de la lactancia materna

A veces en algunos lugares encontramos habitaciones preparadas para las mamás lactantes que suelen ser privadas y donde el bebé y la mamá pueden disfrutar de estar tranquilos, calmados y protegidos.

Muchas madres preferirán amamantar en un ambiente más público y pueden usar un encubrimiento u otra estrategia para mantenerse modestos.

En momentos como este, papá puede ayudar a mantenerla protegida de miradas indiscretas o curiosos simplemente acercándose a mamá y ayudándola a cubrirse o sujetar cualquier mantita.

Señales de una buena técnica de lactancia

No hay posturas mejores

No existe una postura mejor para aumentar la producción de leche materna. La postura más adecuada es aquella en la que tanto la madre como el bebé estén cómodos.

Cabeza alineada

En que la cabeza del niño debe estar alineada con el pecho de la madre, con la cabeza en posición neutra, sin presentar flexión o extensión del cuello ni que el bebé tenga que girar su cabeza para conseguir la lactancia.

Boca de pez

La boca del bebé debe encontrarse bien abierta, con labios revertidos o hacia afuera (algo parecido a los “labios de un pez”).

El agarre del bebé

El pezón más cerca del labio superior para que en la parte inferior la lengua pueda moverse para favorecer la extracción de leche.

Dentro de la boca del bebé debe de encontrarse el pezón, la areola y parte de la mama.

Signos de mala técnica de lactancia

Mejillas hundidas

Que el bebé hunda las mejillas durante la lactancia, lo que informa de que el niño succiona en vez de mamar. Así extrae poca leche.

Ruidos del bebé

Que se produzcan ruidos al lactar, ya que informa de que no se está produciendo un cierre hermético adecuado.

Dolor y grietas

Por último, la aparición de grietas y dolor en el pezón, producidas por el exceso de succión producido por el bebé en esa zona de la mama.

Los papás pueden ser de gran ayuda y de muchas maneras pueden determinar el éxito de la madre y el bebé en el proceso de amamantamiento.

Apoyar, quitarle tareas a mamá, ayudarla a dormir y lidiar con los desafíos y convertirse en un padre con bebé asegurará que el bebé tenga las ventajas de ser amamantado y ayudará a la madre a sentirse bien con su experiencia.

¿Eres papá primerizo y tienes tus trucos? ¡Cuéntanoslos!